Yoga

MOVE - Medizinisches Therapiezentrum Innenstadt Hamburg GmbH

PHYSIOTHERAPIE | PRÄVENTION | BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Yoga:

 

Wir bieten Ihnen ein modernes ganzheitliches Yoga-Workout, das für jedermann erlernbar ist.

 

Yoga hat verschiedene positive Einflüsse auf den Körper und den Geist. Durch die Teilnahme an unseren Yoga Kursen gelangen Sie zu mehr Kraft und Flexibilität, verbessern Ihr Gleichgewicht, fördern die Durchblutung und aktivieren Ihre Körperhaltung. Ebenfalls steigert Yoga Ihre Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit.

 

Sie gelangen auf diesem Weg zu mehr Kraft und Ruhe, schlafen oft besser und können unangenehme oder stressige Alltagsituationen mit mehr Abstand betrachten.

 

Voraussetzung:

Mit  10er-Karte oder als Präventionskurs buchbar.

 

Zeiten siehe Kursplan


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