Mittagspausen-Yoga

MOVE - Medizinisches Therapiezentrum Innenstadt Hamburg GmbH

PHYSIOTHERAPIE | PRÄVENTION | BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Kurse & Präventionskurse / Mittagspausen-Yoga: 

 

Mal eben für 30 Minuten in der Mittagspause aktiv werden und gleichzeitig entspannt wieder an den Arbeitsplatz zurückkehren.

Mittagspausen-Yoga bringt Energie und Entspannung, um dem Alltagsstreß gelassener zu begegnen.

 

Diese Yogaform ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Sie lockern die Glieder, die von der Arbeit am Computer steif geworden sind. Entspannungsphasen sollen den Streß vom Vormittag vergessen lassen und Atemübungen lassen frische Energie in die Lungen.

 


 

Mit 10er-Karte buchbar.

Zeiten siehe Kursplan

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